Blutabklemmen zum Muskelaufbau – gefährlich oder zielführend?

Im Interview mit FITBOOK über Blood Flow Restriction Training

Dass es tatsächlich etwas bringen soll, bestätigen inzwischen zahlreiche Studien – das berichtet uns Prof. Dr. Axel Preßler, Facharzt für Kardiologie, Innere Medizin und Sportmedizin im Münchener Facharztzentrum Marianowicz Medizin. Wie er im FITBOOK-Interview sagt, legt eine reichhaltige Datenlage nahe, dass eine befristete Sauerstoffunterversorgung für ein vermehrtes Vorkommen von Wachstumshormonen und insulinähnlicher Wachstumsfaktoren sorgt. „Mit dieser Methode des muskulären Trainings wurden auch in der rehabilitierenden Medizin bereits gute Erfolge erzielt.“

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Foto: fitbook.de